Mengatasi Jerawat Secara Alami

Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami – Informasi kesehatan tentang jerawat adalah suatu keadaan pada saat pori-pori tersumbat yang menyebabkan benjolan kecil yang berisi nanah. Salahsatu penyebab jerawat adalah suatu perubahan hormon yang merangsang kelenjar minyak sehingga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Dan pada wanit, jerawat biasanya datang pada saat wanita mengalami menstruas. Penyakit jerawat adalah penyakit yang paling banyak penderitanya. hehe berati kalau Anda berjerawat jangan terlalu merasa malu, pasalnya hampir semua orang yang ada didunia ini pernah mengalami jerawatan.

Yang Menyebabkan Munculnya Jerawat :

1. Produksi kadar minyak yang berlebihan

2. Seel-sel kulit mati yang menempel pada kulit

3. Bakteri atau kotor

Jenis-jenis Jerawat :

1. Komedo

2. Jerawat biasa

3. Jerawat Batu (Cystic acne)

Cara Mengatasi Jerawat :

Mengatasi jerawat secara alami :

1. Ambilah 2-3 helai daun pepaya yang sudah lumayan cukup tua lalu dijemur.
2. Lumatlah daun pepaya tersebut dan diberi air lalu diperas untuk diambil sarinya.
3. Oleskan sari daun pepaya tersebut pada kulit yang berjerawat.

Perawatan untuk mengatasi jerawat :

1. Cucilah lobak secukupnya, kemudian parut lobak tersebut dan ambil airnya.
2. Tambahkan cuka apel sedikit dan campur hingga merata.
3. Oleskan pada kulit yang berjerawat, diamkan hingga mengering.
4. Lalu setelah kering, bersihkan dengan air.
5. Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi sesuai dengan apa yang Anda inginkan.

Selamat Mencoba.

Blog Education 22.12 0 komentar

Mengatasi Susah Tidur Malam Atau Insomnia

Aktifitas kita yang padat memang terkadang memakan waktu tidur, terlebih lagi seorang blogger pemula seperti saya yang hanya dapat memanfaatkan waktu malam hari ngeblog.
Sehingga waktu untuk tidur jadi berkurang bahkan cenderung tidak teratur. Nah ketidakteraturan inilh awal mula dari sulit tidur. Tetapi masalah sulit tidur ini tidak berpenganruh pada mereka yang mudah sekali tidur.

Berikut Cara Mengatasi Susah Tidur Malam Atau Insomnia :

1. Mula-mula tentukan waktu tidur dan bangun secara teratur. Tidur pada saat yang berubah-ubah akan membuat badan dalam kondisi siaga. Akibatnya tubuh selalu dalam keadaan tegang. Jika sudh di tentukan saat tidur dan bangun, seyogyanya dipatuhi.

2. Apabila seseorang sulit tidur, tidak dianjurkan tidur pada siang hari. Tidur di siang hari akan mengurangi kebutuhan tidur di malam hari. Akibatnya pada malam hari tidur akan sering terjaga.

3. Tempat tidur seyogyanya hanya digunakan untuk tidur dan tidak di gunakan untuk kegiatan lain. Misalnya menonton TV, Menulis dan sebagainya.

4. Jangan menggunakan peralatan elektronik seperti ponsel menjelan tidur.

5. Latihan olahraga dapat membantu mengatasi sulit tidur. Lakukan olah raga pada sore hari atau setelah matahari terbenam.

6. Hindari makanan minuman tertentu seperi makanan manis sebaiknya dihindari menjelang tidur, demikian pula minuman yang mengandung alkohol, teh serta kopi.

7. Dianjurkan mandi air hangat dan minum susu hangat menjelang tidur dan kecilkan lampu atau padamkan lampu penerangan di kamar.

Semoga “Cara Mengatasi Susah Tidur Malam Atau Insomnia“ ini dapat bermanfaat bagi anda sekalian

Blog Education 21.57 0 komentar

Penyakit Berbahaya dan Mematikan

Kebanyakan orang mengira HIV/H5N1 adalah yang paling mematikan. Menurut sumber yang saya dapatkan, ada 6 virus yg paling mematikan (sesuai urutan) :

1. Ebola (Virus Kongo), adalah sejenis virus dari genus Ebolavirus, familia Filoviridae, dan juga nama dari penyakit yang disebabkan oleh virus tersebut. Penyakit Ebola sangat mematikan.

Gejala-gejalanya antara lain muntah, diare, sakit badan, pendarahan dalam dan luar Anus, dan demam. Tingkat kematian sampai 90% . Asal katanya adalah dari sungai Ebola di Kongo. Penyakit Ebola dapat ditularkan lewat kontak langsung dengan cairan tubuh atau kulit.

Virus Ini mulai menular dari salah satu spesies kera di kongo kemudian mulai menyebar ke manusia, jangka waktu manusia mulai terjangkit virus ini sampai menemui ajalnya sekitar 1 minggu karena saking ganasnya virus ini dibandingkan dengan virus HIV 6-12 tahun

Virus ini masih berada di dataran Afrika, suatu ketika Negeri Eropa melakukan pengimporan kera dari kongo, ketika mengetahui virus ini akhirnya seluruh kera ini dimusnahkan agar tidak menyebar kemana-mana, dan sampai saat ini belum ditemukan Vaksin yang dapat menyembuhkan penyakit ini.

2. SARS, Penyakit Pneumonia yang muncul di Tiongkok, Setelah Tiongkok membungkam berita wabah SARS baik internal maupun internasional, SARS menyebar sangat cepat, mencapai negeri tetangga Hong Kong dan Vietnam pada akhir Februari 2003, kemudian ke negara lain via wisatawan internasional.

Kasus terakhir dari epidemi ini terjadi pada Juni 2003. Dalam wabah itu, 8.069 kasus muncul yang menewaskan 775 orang. Ada Spekulasi Bahwa Penyakit SARS ini adalah Buatan Manusia, SARS memiliki gejala flu dan bisa mencakup: demam, batuk, radang tenggorokan dan gejala non-spesifik lainnya. Satu-satunya gejala yang sering dialami seluruh pasien adalah demam di atas 38 °C. Sesak napas bisa terjadi kemudian.

Penyakit ini belum ada vaksinnya sehingga pengobatan hanya memerlukan alat bantu pernapasan aja, Virus ini konon dianggap sebagai Virus Akhir jaman.

3. Enterovirus (radang otak), merupakan penyakit tangan, kaki, dan mulut, apabila diabaikan maka bisa menjadi Radang Otak.

gejala serangan enterovirus sangat mirip gejala flu biasa sehingga sulit dideteksi seperti demam yang kadang disertai pusing dan lemas serta nyeri. Selanjutnya akan muncul benjolan kecil merah berair pada telapak tangan dan kaki berikut sariawan di mulut. Pada kondisi parah, Entero Virus bisa menyerang jaringan syaraf dan otak hingga mengakibatkan kematian.

Virus ini mudah menular melalui kontak langsung dengan penderita. Anak-anak menjadi korban utama penyebaran enterovirus di Cina. Sejak korban pertama ditemukan namun pelaporannya ditunda hingga beberapa pekan lalu-sudah 24 ribu orang terjangkit enterovirus. Lebih dari 30 di antaranya meninggal sebagian besar anak-anak. Virus Ini dikabarkan sudah masuk Indonesia dan menjangkit 3 Orang di Sumatera.

4. Hepatitis B, adalah suatu penyakit hati yang disebabkan oleh “Virus Hepatitis B” (VHB), suatu anggota famili Hepadnavirus yang dapat menyebabkan peradangan hati akut sebagian kasus dapat berlanjut menjadi sirosi hati atau kanker hati.

Virus Hepatitis B merupakan bentuk Hepatitis yang lebih serius dibandingkan dengan jenis hepatitis lainnya. Penderita Hepatitis B bisa terjadi pada setiap orang dari semua golongan umur.

5. Virus H5N1 (flu burung), adalah virus influensa tipe A yang menyebar antar unggas. Virus ini kemudian ditemukan mampu pula menyebar ke spesies lain seperti babi, kucing, anjing, harimau, dan manusia.

Gejala umum yang dapat terjadi adalah demam tinggi, keluhan pernafasan. Replikasi virus dalam tubuh dapat berjalan cepat sehingga pasien perlu segera mendapatkan perhatian medis.

6. HIV, adalah Virus yang menginfeksi sel sistem kekebalan tubuh manusia. Istilah HIV telah digunakan sejak 1986 sebagai nama untuk retrovirus yang diusulkan pertama kali sebagai penyebab AIDS oleh Luc Montagnier dari Perancis, yang awalnya menamakannya LAV.

HIV menular melalui hubungan kelamin dan hubungan seks oral, atau melalui anus, transfusi darah, penggunaan bersama jarum terkontaminasi melalui injeksi obat dan dalam perawatan kesehatan, dan antara ibu dan bayinya selama masa hamil, kelahiran dan masa menyusui.

Diperkirakan antara 36 hingga 44 juta orang yang hidup dengan HIV, 25 juta di antaranya adalah penduduk sub-Sahara Afrika. Perkiraan jumlah orang yang terinfeksi HIV di seluruh dunia pada tahun 2004 adalah 6,4 juta orang, di Indonesia sudah mencapai 130.000 orang, masa hidup orang yang terkena HIV sekitar 6-12 tahun.

Itulah informasi kesehatan mengenai “Penyakit Paling Berbahaya dan Mematikan” semoga kita semua terhindar dari semua itu. Untuk itu biasakan mulai sekarang hidup sehat dan teratur olahraga nya. :)

Blog Education 21.55 0 komentar